Le droit d'être écouté

Toute la journée, vous écoutez,
conseillez et défendez.
Et vous, qui vous écoute ?

Un accompagnement dédié aux avocats.

Un espace d'écoute sans jugement, extérieur à votre environnement professionnel, pour exprimer ce que vous vivez, relâcher la pression et prendre du recul.

Grâce au coaching et à la PNL, nous travaillons ensemble pour retrouver de la sérénité, prendre du recul et faire évoluer les situations qui vous pèsent, dans le respect de vos obligations de secret professionnel.

Votre séance comprend :

▷ 55 minutes d'accompagnement individuel en visioconférence.
▷ Un espace d'écoute sans jugement pour prendre du recul.
▷ Un audio au choix, à utiliser en autonomie : Relaxation guidée : « Déconnecter après une journée sous pression » Préparation mentale : « Se préparer à une situation à fort enjeu »

Tarif : 85 €

Réserver ma séance | 85 €

Vous reconnaissez-vous ?

— La pression permanente : dossiers urgents, échéances serrées, attentes des clients et sentiment de devoir toujours être à la hauteur.
— La charge mentale : les dossiers continuent de vous occuper l'esprit le soir, le week-end et pendant vos moments de repos.
— La difficulté à concilier vie professionnelle et vie familiale : être disponible pour vos clients tout en assumant vos responsabilités familiales, avec parfois le sentiment de ne jamais en faire assez.
— Le poids des responsabilités : des décisions importantes à prendre, la peur de commettre une erreur et la difficulté à prendre du recul.
— L'impossibilité de montrer ses fragilités : la crainte d'être jugé par vos confrères et consœurs, de perdre en crédibilité ou de donner une image de faiblesse.
— L'épuisement émotionnel : irritabilité, fatigue, tensions accumulées et difficulté à retrouver de l'énergie, même pendant les périodes de repos.
— La difficulté à parler de ce que vous vivez : le besoin d'être écouté sans jugement, par une personne extérieure à votre environnement professionnel, dans le respect de vos obligations de secret professionnel.

Témoignage d'une avocate

« J’ai bénéficié d’un accompagnement sur mesure avec Ayoko Desjardins. Elle m’a aidée à prendre du recul et à trouver le bon positionnement auprès de mes clients et dans mes relations professionnelles. Ayoko a un véritable don pour la communication ! J’ai particulièrement apprécié son écoute, ses conseils concrets et sa capacité à comprendre rapidement mes problématiques. Un accompagnement précieux qui m’a beaucoup apporté ! Je ne peux que la recommander. »

Maître C., avocate en droit du travail

Le droit d'être écouté

Programme d'accompagnement
individuel dédié aux avocats

Un accompagnement de 5 séances de 55 minutes pour prendre du recul sur les exigences de votre profession, réduire la charge mentale et préserver l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle.

Dans un cadre confidentiel, ce programme associe écoute, prise de recul, relaxation guidée et préparation mentale.

Les 5 axes de l'accompagnement

1Déposer ce qui pèse
2Gérer la charge mentale
3Responsabilités et limites
4Retrouver sa place hors du travail
5Consolider les acquis

Le programme comprend

—
5 séances individuelles

55 minutes en visioconférence

—
Accompagnement personnalisé

Confidentiel, adapté à votre situation, à vos préoccupations et à vos besoins

—
Des outils pratiques

À réutiliser en autonomie

Tarif

415 €

pour les 5 séances

À savoir : Le programme « Le droit d’être écouté » comprend 5 séances de 55 minutes. L’accompagnement débute par une première séance individuelle, sans engagement, permettant de faire le point sur votre situation et de définir vos objectifs. Cette séance précède les 5 séances du programme.

Réserver ma séance | 85 €

Les échanges se déroulent dans le respect de vos règles de déontologie.

Qui vous accompagne

Ayoko Éléonore Desjardins,
coach professionnelle

Ayoko Éléonore Desjardins — Coach professionnelle et praticienne PNL

Ayoko Éléonore Desjardins

« Chaque personne a les ressources nécessaires pour avancer. Mon rôle est de créer l'espace pour qu'elles émergent. »

Avant de se consacrer au coaching, Ayoko a évolué pendant plus de treize ans dans des environnements professionnels exigeants — développement commercial, négociation, gestion de comptes complexes. Elle connaît la pression des responsabilités et la difficulté de trouver un espace pour soi au milieu d'un agenda chargé.

Elle accompagne aujourd'hui des professionnels qui souhaitent prendre du recul, mieux gérer ce qu'ils traversent et retrouver un équilibre qui leur ressemble. Les séances se déroulent en visioconférence. Aucune information partagée n'est transmise à des tiers.

Coach certifiée européenne
Praticienne certifiée PNL
Séances 100 % en visioconférence

Questions fréquentes

Ce que vous souhaitez
peut-être savoir

Comment se déroule la première séance ?

La séance dure 55 minutes en visioconférence. Il n'y a pas de protocole à suivre ni de préparation particulière. Vous arrivez avec ce qui vous occupe — la séance s'organise à partir de là.

Dois-je m'engager sur plusieurs séances dès le départ ?

Non. La première séance à 85 € n'implique aucun engagement sur la suite. Vous décidez après cette première rencontre si vous souhaitez poursuivre.

Combien coûte le programme complet de 5 séances ?

Le programme « Le droit d'être écouté » comprend 5 séances individuelles de 55 minutes pour 415 €. Il intervient après une première séance individuelle de 55 minutes, facturée 85 € et sans engagement, qui n'est pas comprise dans les 5 séances. La poursuite est entièrement facultative.

Que se passe-t-il si je parle de situations professionnelles ?

L'accompagnement porte sur ce que vous vivez, pas sur les dossiers de vos clients. Vous n'avez pas à divulguer d'informations protégées par le secret professionnel. Tout ce que vous partagez reste strictement confidentiel.

Comment se déroule le paiement ?

Le règlement s'effectue au moment de la réservation via Stripe, directement sur la page Calendly. La séance est confirmée une fois le paiement validé.

Quel outil de visioconférence est utilisé ?

Les informations de connexion vous sont transmises après confirmation de votre réservation. Aucun logiciel spécifique à installer n'est requis.

Ce programme est-il une thérapie ?

Non. Il s'agit d'un accompagnement par le coaching et la PNL. Ce n'est pas une prise en charge médicale ou psychothérapeutique. Si vous traversez une situation qui nécessite un suivi clinique, un professionnel de santé sera mieux indiqué.

Première séance

Avocats : une heure pour soi

55 minutes · Visioconférence · Confidentiel · Sans engagement

Réserver ma séance | 85 €

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